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你的肌肤改善干燥了吗？    

如今天气干燥起来，皮肤也开始变得紧绷。夏天皮肤受到的伤害，现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速***。那么秋天要怎么护肤?秋季护肤的主题依然是***和保湿，下面就和大家一起来分享秋季美容护肤小技巧吧。

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性***美容中基本和首要的护肤措施。20分钟之内为宜补水的方法有很多，要选择适合自己皮肤的，黄瓜补水法，热毛巾补水法，面膜对皮肤的好处太多了，可以滋润皮肤清除皮肤表面的坞苟，促进血液偱环，***让皮肤不在缺水皮肤会慢慢变好，只有皮肤不在缺水美容的效果才能更好。

二、不要立即换***

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换***。因为换季时气候变化频繁，与外界接触密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换***，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。作用：让香蕉的油分与***成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的***妙品。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷有效

皮肤***狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时更好把夏天洗净力的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们***的危害。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少的发生。但是在秋天，更好少吃或者别吃。去除角质让皮肤自由呼吸正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧***水分的流失。

5招***秘籍 让你水润整个秋冬

秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，没有水分的肌肤仿佛丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬依旧水润呢？今天就教大家5个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润整个秋冬。

　　1、蔬果补水法

　　蔬果是为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。step6：敷十五分钟之后取下来，用取下的化妆棉拿来檫脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全方面。

　　2、鲜豆浆敷面

　　每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

　　3、纯水保湿法

　　秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹***时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

　　4、面霜加入维E更保湿

　　维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的***，在乳液或面霜中添加适量的***E，能令肌肤更加滋润白皙。

　　5、普洱茶+蜂蜜

　　如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。

秋季出游在外如何***皮肤？

炎热的夏季已经过去，凉爽的秋季来领，这个时候许多爱好旅游的朋友一定会趁着这个秋高气爽的天气出门旅游去。天气虽好，提醒出游的女性朋友们，一定不能忽略了自己皮肤的***。出游在外由于水土的差异，势必让皮肤敏感起来，回来可能伴随着、斑点的和痘痘的增长，所以为了预防这种事情的发生，我们出门在外一定要注意皮肤***。洁面后一定还要做下其它护理，如爽肤水，乳液、日夜霜、面膜等一定不能缺少。

1、旅行不免就会增加我们的运动量，因此***的就开始旺盛也导致我们的面部有着越来越多的汗水油脂，再加上外部环境的风吹日晒，不及时清理干净的话，就让让肌肤变黑和变粗糙。所以玩晚一天下来，用温水洁面，切记勿用碱性过强的肥皂，清洁过后再涂抹点护肤霜***肌肤！而一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去，***终就形成角质。

　　2、早上起来也要深层清洁自己的脸面。晚上时间充足的话可以给肌肤去下角质除去风吹日晒引起的老化角质层。同时可以敷个面膜缓解下受伤的肌肤。

　　3、女性朋友们外出旅行化妆的话，尽量采取简单的化妆法，不要浓妆艳舞的，而且结束一天行程睡定要卸妆清洁在入睡。

　　4、外出旅游见阳光比较多，因此要做好防晒的准备，带上太阳镜或者帽子来抵挡强光的照射并适当擦一些防晒霜。

　　5、在旅途中提醒大家不要一味得吃些油腻食物或者干果零食，饮食仍要合理搭配可以多吃蔬菜瓜果，增加体内的***和各种矿物质，这样才能让皮肤引干燥而起皱。

　　后还是建议出游前后到美容院做下护理，让你的***美容师给你一些出游美容护理的建议，你要知道一旦长、长斑容易，去除这些问题就不是很容易的哦，爱护自己的皮肤从预防开始。

用牛奶洗脸好吗?敏感肌肤慎用!

　　过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的。首先将过期牛奶进行加热处理，然后等牛奶的温度变温以后再拿来洗脸。不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成。

　　很多人都会用牛奶洗脸，可以是经常用新鲜牛奶洗脸的话费用也很高，还不如直接去买面膜，但是如果可以用过期的牛奶洗脸的话就会经济很多，但是过期的牛奶又不知道会不会出现什么，那么，过期牛奶可以洗脸吗?

　　一、过期牛奶可以洗脸吗

　　刚刚过期牛奶可以洗脸。

　　过期牛奶不能喝，但是用来洗脸还是可以的，不过如果牛奶过期太久了，那么里面就会产生很多的微生物，很容易造成。而且有些过期时间非常长的牛奶可能还会结块，这样的牛奶已经失去了护肤美容的效果，所以即使再拿来用在脸上也没有用。但是刚刚过期的牛奶，会产生大量的乳酸，也没有产生很多的微生物，用来洗脸不仅可以***，还可以软化角质、为皮肤保湿。step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。

　　二、过期牛奶怎么洗脸

　　首先将过期牛奶进行加热处理，然后等牛奶的温度变温以后再拿来洗脸，因为温牛奶可以促进皮肤对营养物的吸收，将温热的过期牛奶轻轻的拍打在脸上，同时配合以适当的脸部按压，提高皮肤的吸收力，这样持续两到三分钟，就用清洁型的洗面奶将脸上残留的牛奶洗掉，然后涂上***就好了。脸上长斑不仅仅意味着女人的青春被打上了***的印记，更是意味着你的皮肤已经濒临崩溃，这个时候你要做的就是***、调理。

　　三、过期牛奶洗脸的好处

　　过期牛奶洗脸可以滋润保湿

　　刚刚过期的牛奶虽然已经变质了，但是牛奶中所含的高质量脂肪还没有被***，所以对皮肤的滋润效果还保持在，还具有保湿的作用，所以，用刚刚过期的牛奶洗脸在一定程度上来说，也许比新鲜牛奶洗脸的效果更好。

　　过期牛奶洗脸可以软化角质

　　牛奶在过期以后，会产生一种酸性物质，就是乳酸，乳酸对皮肤有软化角质的作用，所以用过期牛奶洗脸可以让皮肤变得更加的柔软，一些去角质的工作也可以在用过期牛奶洗脸后再进行，这样也会变得容易很多。

　　四、过期牛奶***皮肤慎用

　　因为牛奶本身就不是完全温和无刺激的，而牛奶过期以后又会增加刺激性，所以皮肤更好就不要使用过期牛奶洗脸，以免美容不成，反倒导致皮肤长痘痘。所以皮肤要用也要使用未过期的牛奶洗脸。