中药面膜的作用价格合理 江苏美再美

30岁女人日常***和***方法

许多人说女人30岁是女性的人生一个非常重要的转折点，30岁的女性要想拥有健康和美丽，那还是需要知道一些***的知识的。5时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排出毒。我们都应该清楚女性一旦到了30岁的年纪，不管是皮肤还是身体的状况都会发生一个变化，如果不懂得如何***的话，那么女性就会离黄脸婆的距离越来越。

　　一，在吃完饭以后，女性要强迫自己去运动，一般情况下只需要做15分钟的运动就可以，而且这些运动都要尽可能的简单，比如说收拾房间之类的运动，因为如果太复杂或者是激烈的运动的话，会影响到女性的肠胃，因此简单的运动即可。

　　第二，不要长久的坐着，因为长时间久坐的话会使得女性的臀部出现下垂的现象，并且长时间的久坐对***的心脏以及血管都是没有一点的好处的。

　　第三，饮食方面要尽可能的多氧化，每天应该要吃四份的水果，五份的蔬菜，每一周都要吃一次的鱼。因为只有饮食方面的多样化，才能够保证有充足的营养，只有充足的营养才能够保证女性有一个健康的身体。

　　第四，每一天晚上都需要按时的睡觉，千万不可以熬夜，因为大家都知道熬夜是伤肝的，每天至少要有八个小时的睡眠时间，因为睡眠不足的话，很容易给女性的皮肤带来伤害。

香蕉不仅可以吃还能护肤

很多MM会将香蕉制成面膜来使用，因为香蕉的美容效果很好，而且用香蕉护肤简单方便，不仅可以食用美容，还可以制成面膜。那么，到底香蕉对美容护肤有什么好处呢？

香蕉***肌肤

  用香蕉美容可以起到***肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要***的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

香蕉嫩滑肌肤

  香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

香蕉淡化

  香蕉还可以淡化皮肤内沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜或者常用香蕉擦拭有的地方，可以起到让变淡的效果，让皮肤变得白净。

香蕉杀菌护肤

  用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的灰尘，并***灰尘滋生。在皮肤时使用还可以起到止痒的作用。常用香蕉皮美容可以保护皮肤的健康，防止灰尘引起的病。

香蕉补充肌肤营养

  香蕉中含有丰富的营养，常用香蕉面膜敷脸可以为肌肤补充充足的营养，改善肌肤的营养状态。可以增加肌肤的弹性与活力，也能起到一定的化的效果。

香蕉缓解肌肤干燥

  虽然香蕉补水不怎么样，但是香蕉可以滋润皮肤，能改善肌肤干燥缺水的状态，防止肌肤因缺水而变得粗糙。

香蕉面膜

1、防晒面膜

牛奶+浓茶+香蕉

做法：香蕉1根用搅拌器搅烂，牛奶或者奶油2勺，冷却后的浓茶3勺，慢慢将混合物调匀至糊状；

清洁脸部后，把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净，没有用完的，放进冰箱，可保存3天；

作用：有效淡化晒后形成的色素沉淀，使肌肤***润泽亮白，尤其适合外出时使用，使用2-3周后，日晒形成的黑斑就会消失。

香蕉+鲜奶+蜂蜜

做法：将香蕉半条连皮切段、捣碎，加入鲜奶适量、粉2 匙和蜂蜜1 匙搅拌至糊状，涂在脸上约 5~10 分钟后，温水洗净即可。

作用：可滋润干性皮肤，保护肌肤对抗，并***黑色素形成，让肌肤容光焕发。

2、控油补水面膜

香蕉+柠檬

做法：将香蕉1根和柠檬半个连皮榨汁捣碎，敷于脸上10~15分钟，然后用清水洗净即可。

作用：可以每天敷1次，有效去油和深入滋润肌肤底层。

香蕉+苹果+蜂蜜+薏仁粉+无糖豆浆

做法：青香蕉1根、苹果半个分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁;将鲜果汁、薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中;搅拌调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状；

温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;取适量调制好的仔细地涂抹在脸部及颈部上;约15～20分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常***，即可。

作用：控油、***，呵护肌肤。

3、保湿补水、面膜

橄榄+香蕉

做法：将半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油3滴，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。

作用：让香蕉的油分与***成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的***妙品。

酸奶+香蕉

做法：把油梨1/4个、香蕉半个和1茶匙酸奶分别搅成糊状，敷在润湿的面部，用双手进行按压，以促进血液循环；

若想使效果更佳，则在按压之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹紧肤水、保湿霜等。

作用：具有很好的保湿作用、可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人，适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及。

脸上怎么祛斑 分享祛斑更好的方法

　　在这个看脸的时代，斑点是女性为烦恼的!有很多女性因为各种原因，导致脸部出现斑点，拥有一张白净的面容是许多女性的追求，脸上怎么祛斑才能养成白皙水润、吹弹可破的面部确实是个难题。技巧三：一周一次清洁面膜单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、***残留清除干净，那么在PM2。随着社会进步，祛斑方法也推陈出新，今天小编就给大家分享祛斑更好的方法，只有这样才能***祛斑!

　　脸上怎么祛斑1、白酒柠檬

　　我们专门用一个容器来装一份白酒，然后把整个柠檬放在白酒中，更好是全部浸泡在白酒中，浸泡时间为一个晚上，第二天起来的时候，我们可以用化妆棉将这些柠檬酒涂抹在脸上，然后过了20分钟的时间就用清水洗干净，长期坚持你会看到的效果哦。

　　脸上怎么祛斑2、多吃去斑食物

　　多吃可以的食物，特别是含***C的食物，如西红柿，长期饮用西红柿，可以***皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。另外还有葡萄、胡萝卜等。

　　脸上怎么祛斑3、香菜***祛斑

　　香菜中含有多种丰富的营养，尤其是萝卜素与***非常丰富，食用后可以促进***代谢，起到去斑***的作用。洗脸后保持皮肤潮湿，然后涂上增水剂，或在涂上护肤霜，使潮湿的皮肤封闭在水膜或油膜之内，即可达到保持面部湿润的目的。将适量香菜清洁干净后，往锅中倒入适量水，等水开后将香菜放入煮五分钟，然后倒出香菜水，等到水变温后用来洗脸，洗的过程中可以适当按压脸部，促进脸部血液循环，加速皮肤代谢，每天都坚持这样洗脸，脸部的斑点就慢慢淡化了。

　　脸上怎么祛斑4、番茄玫瑰面膜

　　番茄洗净榨汁，调入适量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或精油，再加少许面粉调成膏状，涂于面部大概15分钟后取下，用温水洗净。番茄能***，牛奶能***，防止皮肤干燥老化，玫瑰能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用能帮助祛斑。