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发布时间:2021-12-19 02:23:49
红豆冬瓜汤
红豆富含B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补xue、促进心脏活化等***。多吃可预防及治脚肿,有减体重之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便mi促进排尿,消除心脏或bing所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利niao食物。
材料:冬瓜400g红豆200g
调料:盐
做法:
1.冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。
2.锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。
3.将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
吃法:晚餐时食用,配合清淡饮食。
国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山nai、、、、防风、蒿本、白僵虫、白附子、、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统qi官功能,起到强身健体、延缓***、防止***的作用,有益于机体排du。肌肤细腻法每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显着。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙2017台北世大运,首创场边***服务,除了拔guan之外还有穴位指压、理筋手法、绷带包扎等,***如何为选手的表现加分?
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