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眼部细纹该怎么去除

眼部周围是全脸容易长细纹的地方，由于眼部肌肉活动是为频繁的，加上眼周的皮肤很薄，一旦不注意就容易产生细纹，影响美观。有了眼部细纹应该怎么办呢?小编教大家几个去除眼部细纹的妙招。

去眼部细纹妙招一：早晚护理

因为人的肌肤在早上和晚上的状态是不同的，新陈代谢和吸收情况都是有差异的，所以早晚应分别选用具有不同***的眼部***。建议在早上选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上建议使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与***。涂抹时，应用力度柔和的无名指。这个时候喷雾型保湿化妆水就是非常重要的，放在办公桌上随时喷一喷，不光让皮肤补水，还可以放松心情。

去眼部细纹妙招二：选择一款合适的眼霜

眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。在选择眼霜的时候，一定要认准大品牌，主打滋润和抗老系列的眼霜。一般应选用不含油脂、含***E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，抚平眼部的细纹，变得紧实而有弹性。五、保湿面膜常敷有效皮肤***狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜有效。

去眼部细纹妙招三：眼部按压

具体手法：以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按压下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。香蕉+鲜奶+蜂蜜做法：将香蕉半条连皮切段、捣碎，加入鲜奶适量、粉2匙和蜂蜜1匙搅拌至糊状，涂在脸上约5~10分钟后，温水洗净即可。

去眼部细纹妙招四：DIY眼膜

蜂蜜蛋黄眼膜：用一个蛋黄加一匙蜂蜜调匀，再参与几滴橄榄油，能起到润肤防皱之效。建议每周做1到2次，每次10分钟。这个自制眼膜可以很有效的滋润眼部肌肤，让眼部的细纹得到淡化。而且操作起来也简单方便。建议大家一试。

去眼部细纹妙招五：***去鱼尾纹

***方法是提紧颞部皮肤，同时将眼轮匝肌外侧缘分离出来，缝合于一个平展的位置上。此方法效果满意，但很容易损伤面***颞支的眼轮匝肌支。***方法是快，效果更好的一种，价格比较昂贵，后续要好好***。

5招***秘籍 让你水润整个秋冬

秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，没有水分的肌肤仿佛丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬依旧水润呢？今天就教大家5个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润整个秋冬。

　　1、蔬果补水法

　　蔬果是为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的***，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。

　　2、鲜豆浆敷面

　　每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

　　3、纯水保湿法

　　秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹***时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。

　　4、面霜加入维E更保湿

　　维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的***，在乳液或面霜中添加适量的***E，能令肌肤更加滋润白皙。

　　5、普洱茶+蜂蜜

　　如果你来自云南，相信你一定听说过蜂蜜水加普洱茶这个补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。

秋季皮肤怎么补水？

　俗话说“秋高气爽”，秋天天气较干燥，我们的肌肤水分容易流失，水分流失导致皮肤干燥，如果你没有及时打理保护，到了更干燥的冬天就更麻烦了。秋季补水工作刻不容缓，那么秋季皮肤怎么补水？

　　1、补水重要的就是身体不缺水因此每天要喝上八杯水。尤其是早晨起来一件事就是喝上一杯水，既能够给肌肤补充水分也能带动身体新陈代谢的运转！

　　2、清洁肌肤，经过一晚上的皮肤的自由呼吸，早晨一定不要忽视了肌肤的清洁工作，对于秋季干燥的气候建议使用一些温和且具有保湿成分的洁面产品为优佳，而且水温要适度，不宜过热或者过凉。

　　3.秋季洁肤后要用爽肤水来给肌肤做二次清洁和补水，在选择爽肤水的时候应避免含酒精成分过多的***，以为它不但不会起到保湿作用还会让肌肤更加干燥！

　　4. 由于干燥的天气会让肌肤的水分很容易就蒸发，所以秋季护肤用完爽肤水还要加上一层乳液或者面霜，真正锁住肌肤的水份，避免水分快速流失。

　　5.定期去角质，别以为去角质会让肌肤变得更干燥，其实去角质可以除去肌肤过多的死皮和污垢，及时清洁肌肤毛孔，既避免了毛孔堵塞带来的肌肤困扰同时也利于肌肤更好的吸收营养的成分！

　　6.面膜护理是基础护肤步骤中必不可少的，秋季美眉们可以选择在家中常备一款补水的面膜，或者自制一套保湿补水面膜更是方便又经济实惠

水果吃对胃 吃错伤胃

肠胃不好，以下几种水果就要少吃

柿子

　　柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。

山楂

　　山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的优佳果品之一，但吃过多是***的。山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃，可引起、出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。用精华液打底由于面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以，我们的建议是，在敷面膜之前先用精华液打底。

猕猴桃

　　猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹部痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量***C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹部痛、泛酸、烧心等症状。

鲜枣

　　鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有或者***，会加重疼痛和不适。

这7种食物胃

1、山药

　　随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

2、红薯

　　性平，味甘，补脾。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气胃，化食去积，兼可清肠减重。

3、卷心菜

　　有健脾胃、缓急、、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的***C等成分具有止及促进***愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠***，与、冬瓜、冰糖煨熟可利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。

4、***

　　味甘性凉，能润肠肝，益肠胃，通大便。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，毒。”***可促进胃和分泌，增食欲，助消化；胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利。不过，***草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

5、桂圆

　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有温胃补脾等多种***。

6、胡萝卜

　　性味甘平，***学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成***A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道***。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖合适，味道也更好。

7、南瓜

　　《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中、杀菌。其所含的丰富果胶，可“吸附”和物质，包括***、铅等，起到作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少***。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。